健康是人最大的财富。健康就是存款中的“1”，金钱、地位、事业、家庭、子女是后面的“0”。只要有1在，后面就有加上无限个零的可能，而如果没有了1，其他的一切也只是0。

　　健康的饮食必须考虑不同种类食物的合理搭配，谷物、蔬菜、水果、油脂都要按照一定的比例分配，还要注意饮食的卫生，采用少油少盐的烹饪方式。厨卫电器十大品牌之库博仕Küppersbusch倡导健康理念，提倡使用更健康的烹饪方式，为健康饮食创造有利条件。

　　早餐——种类丰富，营养均衡

　　起床后尽快吃早餐可以提高新陈代谢，并且尽量摄取复合性碳水化合物、健康脂肪以及优质蛋白质，并尽量在早餐中加入蔬菜。一份烤三明治则能将营养健康与方便快速完美结合。

　　午餐——主食、肉类和蔬菜要全面

　　经过一上午的工作，午餐既是对上午消耗的补充也是为下午的战斗做准备。午餐要按时进行，不可过少也不能过量。蒸煮的烹饪方法兼顾美味口感及丰富的营养物质，不仅营养全面，更符合少油少盐的烹饪标准。

　　晚餐——清淡为主，减少碳水

　　炖也是一种健康的烹调方式，温度不超过100℃，可最大限度保存各种营养元素，又不会因为加热过度而产生有害物质。做一道番茄土豆炖牛腩，给自己一顿美美的晚餐。

　　随着社会的进步，人们更加注重饮食的健康，追求食材的新鲜、营养和合理的搭配，也更加偏爱少油少盐的烹饪方式。厨卫电器十大品牌之库博仕Küppersbusch根据中国人的饮食习惯，结合西式烹饪的特点，将健康饮食进行到底，帮助更多家庭开启健康的生活方式。